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物試驗也發現，5-HTP能夠提高leptin的血中濃度，提高食欲的控制度，避免暴飲暴食，一份針對19名的女性所做的研究發現，每天每公斤體重服用用8毫克(mg)的5-HTP，為時五周，在沒有配合飲食處方的情況下，體重平均降低了5%，類似的結果也出現在其他的為時更長及針對非依賴性患的研究報告上，因此5-HTP確實可運用于者食欲控制的輔助上。但值得注意的是，這些證據強度尚不足，5-HTP的生理作用仍存在較大爭議。

由于5-HTP的研究尚不夠透徹，可能的副作用和藥物交叉作用尚不很明確。但是，由于目前沒有出現嚴重不良反應的報告，可以認為5-HTP在一定劑量下不會產生嚴重的不良反應。另一方面，由于上部血清素的快速形成，和是較常見的不良反應。 有報道5-HTP可引起綜合征（EMS）且病情較嚴重，導致的肌肉壓痛、和血液異常。然而，有證據表明，EMS是由5-HTP補充劑污染物造成的。