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用途人工合成的肌酸可用于促進骨胳肌適應劇烈運動和對抗虛弱個體的營養增補劑；還可用于制備和呼吸功能不全的藥物；制備含有人生長激素的藥物制劑；并可用于復配一種新的健康食品，具有、恢復青年力的效用。由于肌酸不是激素，對人體的不造成任何干擾和破壞，不會使人產生賴藥性或生理性副反應，因此肌酸補劑近年來大受歡迎。肌酸存在于魚、肉食品中，但數量很少，要達到對生長肌肉有幫助的每人每日攝取量Chemicalbook，很難全部從食品中獲得。大量研究報道，補充一水肌酸可增加骨骼肌中肌酸的含量。肌酸在肌酸激酶作用下可轉換成磷酸肌酸，從而增加磷酸肌酸供能代謝池。補飼一水肌酸引發肌酸代謝的變化將可能改變機體原有的和肉品質狀態。盡管當前關于肌酸在畜禽生產中應用研究報道不多，而且結果存在較大差異，但其為畜禽肉品質改善途徑提供了一種新的有效方法，表現出了巨大的應用潛力。化學性質白色晶體或結晶性粉末，微溶于水，不溶于乙醇和乙醚。